Keep - Home Workout Trainer

Si quieres estar en forma pero no dispones de ningún entrenador personal que te facilite diferentes rutinas de entrenamiento para conseguir tus objetivos, Keep - Home Workout Trainer es una aplicación de fitness con la que podrás optimizar tu cuerpo ayudado por un dispositivo Android.

Toda la información está muy bien organizada en Keep - Home Workout Trainer y desde el inicio podemos configurar la aplicación para que los entrenamientos estén creados en base a nuestro estado físico y necesidades. Podemos, por ejemplo, orientar las rutinas a peder peso o a ganar masa muscular.

Keep - Home Workout Trainer nos muestra, una vez configurado nuestro perfil, los diferentes ejercicios que tendremos que realizar para que los avances sean efectivos y notemos cambios en nuestro cuerpo a medio plazo. Una de las funciones más interesantes de la herramienta es su calendario. Aquí podremos llevar un control exhaustivo de nuestro progreso y de los diferentes entrenamientos que debemos llevar a cabo cada día.

Ponerse en forma ya no solo se consigue acudiendo durante varios días a la semana al gimnasio e invirtiendo dinero y tiempo en ello. Ahora, aplicaciones como Keep - Home Workout Trainer te permitirán mejorar tu condición física sin salir de casa.